A könyvelő is ember

Hogyan tudnak regenerálódni a könyvelők a májusi hajtás után?

A könyvelői szakma sokak számára kívülről csupán számokkal való zsonglőrködésnek tűnik, de akik benne dolgoznak, pontosan tudják, milyen intenzív időszakot jelent az év első fele – különösen a május. Az adóbevallási határidők, zárások, beszámolók és folyamatos ügyfél-kommunikációk miatt ez a hónap a szakma egyik legfeszítettebb periódusa. Ezért is kiemelten fontos, hogy a májusi hajtás után a könyvelők tudatosan figyeljenek a regenerálódásra – testi, mentális és érzelmi szinten egyaránt.

Sokszor írunk arról, hogy a halogatott szakmai feladatokat (szabályzatok elkészítése, iratok rendszerezése, szerződések pótlása) tudsz a nyári uborkaszezon alatt megcsinálni. Most nem erre fókuszálnék, hanem inkább a teljes feltöltődésre.

Mentális kikapcsolódás

A folyamatos koncentráció és a precizitást igénylő munka hosszú távon mentálisan kimerítő. A regeneráció első lépése, hogy a könyvelő tudatosan eltávolodik a munkától – legalább ideiglenesen.

Mire gondolok?

Bár most már nincs „hosszú” hétvége, de nyugodtan csinálhatsz magadnak. 3-4 napra a teljes „digitális detox” időszaka alatt érdemes elengedni az e-maileket, a könyvelőprogramokat, a határidőnaplót.

Ha kikapcsol az olvasás, tedd azt, de ne szakirodalmat olvass! Sétálj, kirándulj, sokszor egy másik környezet már ellensúlyozza a zárt irodai légkört!

Testi feltöltődés

Az ülőmunka, a monitor előtti hosszú órák nemcsak a szemet, de az egész testet megterhelik. Május után ideje visszanyerni a fizikai egyensúlyt. A rendszeres, de nem megerőltető testmozgás (pl. jóga, úszás, gyaloglás) segíti az anyagcserét és csökkenti a stresszt.

Ha eddig halogattad, most kezdj el masszázsra vagy gyógytornára járni. Különösen a nyak-váll-hát terület kaphat extrafigyelmet. És persze, ha már életforma, ne hagyd abba később sem!

Érzelmi kiegyensúlyozás

A tavaszi adózási időszakban a könyvelők gyakran mások problémáit is viselik a vállukon. Ez érzelmi szinten is fárasztó lehet.

Az online világban szinte teljesen elmaradnak a jó kis beszélgetések, a személyes találkozások. Persze találkozhatsz más könyvelőkkel is, ahol tabuk nélkül lehet beszélni a kihívásokról, segíthetnek a feldolgozásban. De még jobb, ha felkeresed a barátaidat, és időt szakítotok egy hosszabb kávézásra vagy esti borozásra.

Ha megteheted, lepd meg magadat egy wellnesshétvégével, de egy kedvenc étterem vagy egy régen tervezett kiruccanás is visszaadhatja az egyensúlyt.

Keress egy új hobbit, vagy fordulj egy már sokszor elhalasztott projekt felé! Én tavaly ilyenkor kezdtem el horgolni. Mert most végre van rá idő és energia.

Tanulás, de másképp

A regenerálódás nem feltétlenül jelent teljes tétlenséget. Sok könyvelő számára a nyugalmasabb időszak lehetőséget ad szakmai fejlődésre – de más ritmusban és nem feltétlenül az irodában.

Ez lehet például egy könnyed szakmai podcast vagy videó. Vagy nyitott lehetsz most akár a technológiai újítások megismerésére is, amit a hajtás alatt nem volt idő kipróbálni. Egy új szoftver, egy munkádat könnyítő megoldás az újabb feszített időszakban sok időt fog spórolni.

Pihentető nyarat kívánok mindenkinek!